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Fit in den Frühling mit Personal Functional Training

Fit in den Frühling mit Personal Functional Training
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Functional Personal Training

Functional Personal Training Darmstadt

Merkmale des Functional Personal Trainings: Functional Personal Training ist alltags- und/oder sportartspezifisch: gearbeitet wird in Muskelketen; es werden die Bewegungen analysiert/trainiert, die der Einzelne braucht. Functional Personal Training ist individuell: jeder Mensch hat neben unterschiedlichen Stärken und Schwächen auch unterschiedliche

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Jetzt Power Plate testen

Power Plate Personal Training Darmstadt

Gute Vorsätze…die hat fast jeder. Doch wer nimmt diese wirklich in Angriff??? Gehen Sie Ihre individuellen Ziele endlich an, und starten Sie mit uns durch im neuen Jahr.

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Gutschein für ein Personal Training Darmstadt

Personal Trainer Darmstadt

Die Geschenk-Idee: Du bist noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit einem Gutschein für ein Personal Training. Verschenke Motivation, Spaß an der Bewegung und Gesundheit.

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5 TOP Tipps gegen Heißhunger

Personal Trainer Darmstadt

5 TOP Tipps gegen Heißhunger 1. Essen Sie regelmäßig alle drei bis vier Stunden, und lassen Sie keine Mahlzeit ausfallen. 2. Trinken Sie erst einmal ein Glas (250 ml) Wasser – vielleicht ist es nur Durst, der das Loch im

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Wie kann ich schnell, effektiv und gesund Muskelaufbauen?

Personal Training Darmstadt

Wie kann ich schnell, effektiv und gesund Muskelaufbauen? Das sogenannte Hochintensitätstraining (HIT) verspricht maximalen Muskelzuwachs bei geringem Zeitaufwand. Dass das Training trotzdem fordert, ist klar, denn der Trick ist: es wird mit Maximalkraft gearbeitet. Ein hohes Gewicht wird mit der

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Multiple Sklerose und Power Plate Training

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Sport in der Schwangerschaft mit Personal Training

Personal Trainer Darmstadt

Darum ist Sport für Schwangere wichtig! 1. Die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Babys wird bereits durch 15 Minuten strammes Walking deutlich verbessert. 2. Stimmungsschwankungen fallen merkbar geringer aus: Psychischer Stress wird schneller abgebaut, das subjektive Wohlbefinden steigt. 3. Schwangere, die

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EMS Personal Training Darmstadt

EMS Training Darmstadt Personal Trainer

Effizients und sehr intensives Training. Maximaler Erfolg in nur 20 Minuten. Fit mit einem Personal Trainer durch professionelles Training.     Sie treiben gerne Sport, haben aber zu wenig Zeit oder es fehlt einfach nur die richtige Motivation? Dann brauchen

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Gewichtsreduktion durch Fitness

Personal Training Darmstadt

Gewichtsreduktion durch Fitness „Dein Traum mag weit entfernt sein, aber mit jedem Kilo das du verlierst bist du einen Schnitt näher dran als zuvor.“  „Gehen Sie den ersten Schritt… …weitere gehen wir GEMEINSAM.“ Ihr Personal Trainer Thomas Kasperek

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Fit nach der Schwangerschaft

Personal Trainer Darmstadt

Fit nach der Schwangerschaft mit einem Personal Trainer durch professionelles Training Wann passt nach der Geburt eigentlich die Lieblingsjeans wieder? Mit unserem Ernährungs- und Sportprogramm nehmen Sie nach der Schwangerschaft problemlos wieder ab. Voller Stolz haben wir während der Schwangerschaft

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Herzlich Willkommen

Herzlich Willkommen auf unsere Homepage Personal Training Lounge by Thomas Kasperek Auf den kommenden Seiten erfahren Sie alles über Personal Training, Power Plate Training, EMS miha bodytec Training, Fit nach der Schwangerschaft und Functional Training. Keine Zeit zu uns in die

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