Functional Personal Training

Functional Personal Training Darmstadt

Merkmale des Functional Personal Trainings:
Functional Personal Training ist alltags- und/oder sportartspezifisch: gearbeitet wird in Muskelketen; es werden die Bewegungen analysiert/trainiert, die der Einzelne braucht.

Functional Personal Training ist individuell: jeder Mensch hat neben unterschiedlichen Stärken und Schwächen auch unterschiedliche Ziele; allgemein gilt es, den Körper zu stabilisieren, Muskeln, Muskelansätze, Faszien, Sehnen und Gelenke für den Alltag, aber auch für sportliche Belastungen fit zu machen.

Functional Personal Training ist vielseitig: es trainiert die Flexibilität, Balance, Rumpfkraft, Kraft, Ausdauer, Schnellkraft auch unter Einbezug verschiedener Hilfsmittel.

Functional Personal Training ist zielorientiert: Ziele von Functional Personal Training können Leistungssteigerung, -erhaltung, Steigerung der Rumpfkraft, Verbesserung von Balance, Flexibilität, Stabilisation allgemein sowie von Gelenken, Koordination, Ökonomisierung einer Bewegung, etc. sein.

Fazit: Functional Personal Training ist ein vielseitiges, individuelles und anspruchsvolles Training für alle, die mehr aus ihrem Körper machen wollen.
Veröffentlicht in Functional Personal Training
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Telefonischer Kontakt

Mobil. 0 170 / 73 29 322

ProvenExpert

Trainingszeiten

Personal Training nur nach Vereinbarung zwischen: Montag – Freitag 6.00 Uhr – 22.00 Uhr und Samstag 6.00 Uhr – 18.00 Uhr

Personal Training in 64560 Riedstadt/Leeheim

Ab sofort können Sie mein Angebot als Personal Trainer auch in 64560 Riedstadt/Leeheim geniessen.

Das Angebot beinhaltet: Check-up, 1:1 Personal Training, Live Online Personal Training, Kleingruppen Training, Ernährungsberatung, Ernährungs-Analyse, Business-Massagen, Firmenfitness, Fit nach der Schwangerschaft und EMS Training.

Info unter: 0170 73 29 322

Parkplatz (Personal Training)

Ein makierter Parkplatz für Personal Training Kunden finden Sie im Innenhof gleich neben dem Eingang.

Live Fit Online Personal Training

Ich biete Ihnen als zertifizierter Personal Trainer nicht nur über 20 Jahre Erfahrung sondern ein Live Fit Online Personal Training. Sie können sich aus folgenden Bereichen Ihr persönliches Thema aussuchen und mich dann kontaktieren. Folgendes als Live Fit Online Personal Training kann ich Ihnen anbieten: Stoffwechseltraining, Mobilität und Stabilität Functional, Kraft für Ihre Muskulatur und Ernährungsberatung auch Online.

Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio

  • Professioneller und zertifizierter Personal Trainer
  • 20 Jahre Erfahrung als Personal Trainer
  • Ziel- und Ergebnisorientiertes Training
  • Kein Fitnessstudio

Facebook

XING – Thomas Kasperek

Besuchen Sie mein Profil bei XING: