Blog Archives

Black Friday Power Plate

Veröffentlicht in Black Friday Power Plate
Verwendete Schlagwörter: , , , , ,

Ernährungstipps

Ernährungscoaching Darmstadt, Abnehmen

75 Gramm Wer jeden Tag eine halbe kleine Grapefruit (ca. 75 Gramm) zu sich nimmt, kann dadurch im Rahmen eines gesunden Lebensstils das Brustkrebsrisiko um bis zu 22 % senken. Ursache dafür sind die enthaltenen Limonoide, die Stoffe, die für

Veröffentlicht in Ernährung
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , ,

Fit und schlanker mit Power Plate

power-plate-darmstadt-fatburner_webbanner_274x436_hoch

Power Plate Beauty Wir leben in einer Zeit, in der das Schönheitsgefühl und Körperbewusstsein ausgeprägter ist als je zuvor. Täglich werden wir mit Idealmaßen wie 90-60-90 und makellosen „Traumfiguren“ konfrontiert. Auch Sie müssen nicht länger nur von einer besseren Figur

Veröffentlicht in Fit & schlanker mit Power Plate
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , ,

Gutschein für ein Personal Training Darmstadt

Personal Trainer Darmstadt

Die Geschenk-Idee: Du bist noch auf der Suche nach einem Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit einem Gutschein für ein Personal Training. Verschenke Motivation, Spaß an der Bewegung und Gesundheit.

Veröffentlicht in Gutschein für Personal Training
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

5 TOP Tipps gegen Heißhunger

Personal Trainer Darmstadt

5 TOP Tipps gegen Heißhunger 1. Essen Sie regelmäßig alle drei bis vier Stunden, und lassen Sie keine Mahlzeit ausfallen. 2. Trinken Sie erst einmal ein Glas (250 ml) Wasser – vielleicht ist es nur Durst, der das Loch im

Veröffentlicht in 5 TOP Tipps gegen Heißhunger
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ernaehrung und Personal Training

Personal Training Darmstadt

Warum ist das Richtige essen nach dem Training so wichtig? 10 bis 30 Minuten nach einem Workout sind die Kraftwerke der Muskelzelle, die Mitochondrien, besonders empfänglich für Nährstoffe. Diesen Zeitraum nennt man das anabole, also aufbauende Fenster. Der Körper kann

Veröffentlicht in Ernährung und Personal Training
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Multiple Sklerose und Power Plate Training

Multiple Sklerose, Power Plate Training Darmstadt, Personal Traiining Darmstadt,
Veröffentlicht in Multiple Sklerose (MS) und Power Plate Training
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Power Plate Tester gesucht

Power Plate Darmstadt, Personal Trainer Darmstadt, Personal Training Darmstadt, Thomas Kasperek,
Veröffentlicht in Power Plate
Verwendete Schlagwörter: , , , , ,

Bildergalerie

                                                     

Veröffentlicht in Bildergalerie
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , ,

Presse

  Golf Fitness Premium Body Lounge   Kinesis 3D Training Premium Body Lounge                                                      

Veröffentlicht in Presse
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , ,

TRX Suspension Training

TRX Functional Training Was das Suspension Training einzigartig macht ist die systematische Sammlung der bewährtesten Methoden, sowohl alter als auch neuer, die zusammengestellt, angepasst und strukturiert werden, um ein einzelnes, schlüssiges Werk mit einer innovativen Trainingsmethode zu entwickeln. Die Einzigartigkeit

Veröffentlicht in TRX Suspension Training
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Kettlebell Training

Kettlebell Training Durch Kettlebelltraining lernen Sie, Ihren Körper wieder richtig zu bewegen und als Einheit zu nutzen. Erleben Sie funktionelles Krafttraining in reinster Form. Neben besserer Fitness und einer stalileren Gesundheit werden Sie schon sehr bald großartiges Körpergefühl bemerken! „Das

Veröffentlicht in Kettlebell
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , ,

Personal Training Darmstadt

Personal Training Darmstadt

Personal Training Darmstadt Sportliche und gesundheitliche Ziele, die zum vitalen Wohlbefinden (innerlich und äußerlich) beitragen sollen, können des Öfteren nicht zu voller Zufriedenheit erreicht werden. Gründe dafür sind unter anderem Mangel an Zeit, Motivation oder auch Wissen an Trainingsgestaltung. Diese

Veröffentlicht in Personal Training
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Power Plate Darmstadt

NEW Logo Power Plate

  Sie haben wenig Zeit, wollen aber effektiv etwas für Ihren Körper tun? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, ein paar Kilo abnehmen? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Ihre Fitness ist OK, doch es

Veröffentlicht in Power Plate
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Spiroergometrie und Laktat Diagnostik

Spiroergometrie und Laktat Diagnostik Trainieren mit dem richtigen Puls   Hören Sie auf Ihr Herz – optimieren Sie Ihr Training Sie wollen sich endlich wieder rundum wohl in Ihrer Haut fühlen, sportliche Herausforderungen effizient meistern oder Ihre Gesundheit auch im Alter

Veröffentlicht in Laktat Diagnostik
Verwendete Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Telefonischer Kontakt

Mobil. 0 170 / 73 29 322

ProvenExpert

Trainingszeiten

Personal Training nur nach Vereinbarung zwischen: Montag – Freitag 6.00 Uhr – 22.00 Uhr und Samstag 6.00 Uhr – 18.00 Uhr

Personal Training in 64560 Riedstadt/Leeheim

Ab sofort können Sie mein Angebot als Personal Trainer auch in 64560 Riedstadt/Leeheim geniessen.

Das Angebot beinhaltet: Check-up, 1:1 Personal Training, Live Online Personal Training, Kleingruppen Training, Ernährungsberatung, Ernährungs-Analyse, Business-Massagen, Firmenfitness, Fit nach der Schwangerschaft und EMS Training.

Info unter: 0170 73 29 322

Parkplatz (Personal Training)

Ein makierter Parkplatz für Personal Training Kunden finden Sie im Innenhof gleich neben dem Eingang.

Live Fit Online Personal Training

Ich biete Ihnen als zertifizierter Personal Trainer nicht nur über 20 Jahre Erfahrung sondern ein Live Fit Online Personal Training. Sie können sich aus folgenden Bereichen Ihr persönliches Thema aussuchen und mich dann kontaktieren. Folgendes als Live Fit Online Personal Training kann ich Ihnen anbieten: Stoffwechseltraining, Mobilität und Stabilität Functional, Kraft für Ihre Muskulatur und Ernährungsberatung auch Online.

Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio

  • Professioneller und zertifizierter Personal Trainer
  • 20 Jahre Erfahrung als Personal Trainer
  • Ziel- und Ergebnisorientiertes Training
  • Kein Fitnessstudio

Facebook

XING – Thomas Kasperek

Besuchen Sie mein Profil bei XING:

[borlabs_cookie]