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Laufen erhebt die Stimmung

Personal Fitness Coaching

  HEALTHY LIFE ist der Körper gesund, lebt auch der Geist. Zwischen den körperlichen und den psychischen Prozessen, die in uns zum größten Teil unbewusst ablaufen, bestehen vielfältige Wechselwirkungen. Dieses lässt sich schon allein an der Körperhaltung überprüfen. Wer sich

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Fit in den Frühling mit Personal Functional Training

Fit in den Frühling mit Personal Functional Training
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Functional Personal Training

Functional Personal Training Darmstadt

Merkmale des Functional Personal Trainings: Functional Personal Training ist alltags- und/oder sportartspezifisch: gearbeitet wird in Muskelketen; es werden die Bewegungen analysiert/trainiert, die der Einzelne braucht. Functional Personal Training ist individuell: jeder Mensch hat neben unterschiedlichen Stärken und Schwächen auch unterschiedliche

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5 TOP Tipps gegen Heißhunger

Personal Trainer Darmstadt

5 TOP Tipps gegen Heißhunger 1. Essen Sie regelmäßig alle drei bis vier Stunden, und lassen Sie keine Mahlzeit ausfallen. 2. Trinken Sie erst einmal ein Glas (250 ml) Wasser – vielleicht ist es nur Durst, der das Loch im

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Metabolic Training effektiv und zeitsparend

Personal Trainer Darmstadt
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Sport in der Schwangerschaft mit Personal Training

Personal Trainer Darmstadt

Darum ist Sport für Schwangere wichtig! 1. Die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Babys wird bereits durch 15 Minuten strammes Walking deutlich verbessert. 2. Stimmungsschwankungen fallen merkbar geringer aus: Psychischer Stress wird schneller abgebaut, das subjektive Wohlbefinden steigt. 3. Schwangere, die

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Small Group Training

Small Group Training

Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio Du willst weniger Speck am Po und stärkere Muskeln am Bauch, Armen und Beinen haben? Es soll aber bitte zackig gehen? Du möchtest Dich auch mal sooo richtig auspowern? Hast genug von überfüllten Fitnessstudios? Dann

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TRX Suspension Training

TRX Functional Training Was das Suspension Training einzigartig macht ist die systematische Sammlung der bewährtesten Methoden, sowohl alter als auch neuer, die zusammengestellt, angepasst und strukturiert werden, um ein einzelnes, schlüssiges Werk mit einer innovativen Trainingsmethode zu entwickeln. Die Einzigartigkeit

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Telefonischer Kontakt

Mobil. 0 170 / 73 29 322

ProvenExpert

Trainingszeiten

Personal Training nur nach Vereinbarung zwischen: Montag – Freitag 6.00 Uhr – 22.00 Uhr und Samstag 6.00 Uhr – 18.00 Uhr

Personal Training in 64560 Riedstadt/Leeheim

Ab sofort können Sie mein Angebot als Personal Trainer auch in 64560 Riedstadt/Leeheim geniessen.

Das Angebot beinhaltet: Check-up, 1:1 Personal Training, Live Online Personal Training, Kleingruppen Training, Ernährungsberatung, Ernährungs-Analyse, Business-Massagen, Firmenfitness, Fit nach der Schwangerschaft und EMS Training.

Info unter: 0170 73 29 322

Parkplatz (Personal Training)

Ein makierter Parkplatz für Personal Training Kunden finden Sie im Innenhof gleich neben dem Eingang.

Live Fit Online Personal Training

Ich biete Ihnen als zertifizierter Personal Trainer nicht nur über 20 Jahre Erfahrung sondern ein Live Fit Online Personal Training. Sie können sich aus folgenden Bereichen Ihr persönliches Thema aussuchen und mich dann kontaktieren. Folgendes als Live Fit Online Personal Training kann ich Ihnen anbieten: Stoffwechseltraining, Mobilität und Stabilität Functional, Kraft für Ihre Muskulatur und Ernährungsberatung auch Online.

Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio

  • Professioneller und zertifizierter Personal Trainer
  • 20 Jahre Erfahrung als Personal Trainer
  • Ziel- und Ergebnisorientiertes Training
  • Kein Fitnessstudio

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