thomas kasperek Archive - Seite 2 von 3 - Personal Trainer für Darmstadt, Frankfurt und Umgebung

Multiple Sklerose und Power Plate Training

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 21. Juni 2015 Veröffentlicht in Multiple Sklerose (MS) und Power Plate Training Tagged with coaching, ems darmstadt, ems miha bodytec, ems personal training darmstadt, ems training, ems training darmstadt, gewichtsreduktion, Multiple Sklerose (MS), personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer griesheim, personal trainer groß-gerau, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training griesheim, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, power plate darmstadt, power plate functional training, power plate griesheim, power plate rückbildung, Power Plate Rücken, Power Plate Training, thomas kasperek

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Sport in der Schwangerschaft mit Personal Training

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 5. Juni 2015 Veröffentlicht in Sport in der Schwangerschaft mit Personal Training Tagged with ems, ems darmstadt, ems miha bodytec, ems personal training darmstadt, ems training, ems training darmstadt, fit nach der geburt, fit nach der schwangerschaft, gewichtsreduktion darmstadt, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer griesheim, personal trainer groß-gerau, personal trainig darmstadt, personal training dieburg, personal training griesheim, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, power plate darmstadt, power plate functional training, power plate rückbildung, Power Plate Rücken, rückbildungsgymnastik, rückbildungstraining, sport in der schwangerschaft, thomas kasperek

Darum ist Sport für Schwangere wichtig! 1. Die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Babys wird bereits durch 15 Minuten strammes Walking deutlich verbessert. 2. Stimmungsschwankungen fallen merkbar geringer aus: Psychischer Stress wird schneller abgebaut, das subjektive Wohlbefinden steigt. 3. Schwangere, die …

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Power Plate Tester gesucht

Von Redaktion Veröffentlicht am 5. Februar 2015 Veröffentlicht in Power Plate Tagged with gewichtsreduktion, personal trainer darmstadt, personal training darmstadt, power plate darmstadt, rückbildungstraining, thomas kasperek

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Check-up Personal Training Darmstadt

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 5. Dezember 2013 Veröffentlicht in Check-up Personal Training Tagged with 64285 Darmstadt, abnehmen, Ausdauer, beckenbodentraining, Darmstadt, effektiv, fettabbau, Fitness, griesheim, individuell, intensiv, körperformumg, Kraft, lifestyle, neu, neuheit, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer griesheim, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training griesheim, personal training lounge by thomas kasperek, rückentraining, schnell, schnell & effektiv, stoffwechseltraining, stoffwechseltraining darmstadt, thomas kasperek, training, zeitsparend

Check-up Personal Training Das Vorgehen…wir fangen wie folgt an Telefon Termin um ein Termin für das erste Kennenlerngespräch zu finden. Das persönliche Gespräch kann stattfinden: bei Ihnen zu Hause oder bei mir in der Personal Training Lounge. Kennenlerngespräch …

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Small Group Training

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 9. Juni 2013 Veröffentlicht in Small Group Personal Training Tagged with 30 minuten, abnehmen, alsbach, Ausdauer, bauch, BBP, beweglichkeit, bewegung, Darmstadt, dieburg, dreieich, faszien fitness, fit nach der geburt, fit nach der schwangerschaft, Fitness, frankfurt, griesheim, group training, immunsystem, immunsystem stärken, Kraft, Lounge, mannheim, matabolic training, mobility training, muskelaufbau, outdoor functional training, outdoor training, outdoor training griesheim, outdoor training leeheim, outdoor training riedstadt, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer griesheim, personal training, personal training darmstadt, personal training griesheim, personal training lounge, personal training lounge darmstadt, po, prävention, PT, seeheim jugenheim, small group personal training, sport, stärke dein immunsystem, stoffwechseltraining, tabata, thomas kasperek, training, trx, trx training, Wiesbaden

Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio Du willst weniger Speck am Po und stärkere Muskeln am Bauch, Armen und Beinen haben? Du möchtest Dich auch mal so richtig auspowern? Hast genug von überfüllten Fitnessstudios? Dann komm zu mir und trainiere in …

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Golf Fitness Training Darmstadt

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 25. Januar 2012 Veröffentlicht in Golf Fitness Tagged with Darmstadt, ems personal training darmstadt, Fitness, functional golf fitness training, Golf, golf fitness, golf fitness darmstadt, golf fitness dieburg, golf fitness griesheim, golf fitness training, golf fitness training darmstadt, personal golf fitness, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer dreieich, personal trainer griesheim, personal trainer groß-gerau, personal training, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training dreieich, personal training griesheim, personal training groß-gerau, power plate darmstadt, power plate diebrug, power plate functional training, Power Plate Golf, power plate griesheim, power plate groß-gerau, seeheim jugenheim, thomas kasperek, your personal trainer, your personalfitness

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Golf Fitness Training Darmstadt Auch im Golfsport beginnt die Professionalität bereits mit der entsprechenden Vorbereitung mit einem Personal Trainer. Durch ein regelmässiges golfspezifisches Personal Training steigern Sie nicht nur Ihr Golfpotential, sondern Sie schützen sich gleichzeitig auch präventiv vor möglichen …

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Gewichtsreduktion durch Fitness

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 16. Januar 2012 Veröffentlicht in Gewichtsreduktion Tagged with Darmstadt, ems personal training darmstadt, ems training darmstadt, ernährungscoaching darmstadt, gewichtsreduktion darmstadt, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dreieich, personal training, personal training darmstadt, personal training lounge by thomas kasperek, personal training lounge darmstadt, power plate training darmstadt, seeheim jugenheim, thomas kasperek, your personal trainer, your personalfitness

Gewichtsreduktion durch Fitness „Dein Traum mag weit entfernt sein, aber mit jedem Kilo das du verlierst bist du einen Schnitt näher dran als zuvor.“ „Gehen Sie den ersten Schritt… …weitere gehen wir GEMEINSAM.“ Ihr Personal Trainer Thomas Kasperek

Bildergalerie

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 20. Oktober 2011 Veröffentlicht in Bildergalerie Tagged with bildergalerie, Darmstadt, gewichtsreduktion, griesheim, kinesis, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal training, personal training darmstadt, personalfitness, power plate, power plate training darmstadt, thomas kasperek, TRX Training Darmstadt, Wiesbaden

Presse

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 12. August 2011 Veröffentlicht in Presse Tagged with Ausdauer, beweglichkeit, Darmstadt, gewichtsreduktion, Kraft, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal training, personal training darmstadt, power plate, rückbildung, thomas kasperek, Wiesbaden

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Kooperationen

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 3. August 2011 Veröffentlicht in Kooperationen Tagged with Darmstadt, kooperationen, partner, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal training, personal training darmstadt, personalfitness, thomas kasperek

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Fit nach der Schwangerschaft

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 24. Juli 2011 Veröffentlicht in Fit nach der Schwangerschaft Tagged with beckenboden, beckenboden frau, beckenboden mann, beckenbodentraining, Darmstadt, ems, ems darmstadt, ems diebrug, ems griesheim, ems miha bodytec, ems personal training darmstadt, ems training, ems training darmstadt, ems training dieburg, ems training dreieich, ems training griesheim, ems training groß-gerau, fit nach der geburt, griesheim, groß-gerau, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer dreieich, personal trainer griesheim, personal trainer groß-gerau, personal training, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training dreieich, personal training griesheim, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, personalfitness, Pilates, Pilates und Schwangerschaft, power plate darmstadt, power plate functional training, power plate griesheim, power plate rückbildung, rückbildung, rückbildungsgymnastik, schwangerschaft, seeheim jugenheim, thomas kasperek, weiterstadt, Wiesbaden, your personal trainer, your personalfitness

Fit nach der Schwangerschaft mit einem Personal Trainer durch professionelles Training Wann passt nach der Geburt eigentlich die Lieblingsjeans wieder? Mit unserem Ernährungs- und Sportprogramm nehmen Sie nach der Schwangerschaft problemlos wieder ab. Voller Stolz haben wir während der Schwangerschaft …

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Mitglied im Pilates Verband

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 17. Juni 2011 Veröffentlicht in Mitgliedschaften Tagged with bewegung, Darmstadt, Fitness, personal trainer, personal training, Pilates, power pilates, thomas kasperek

Die Ziele des Verbandes sind die hohe Qualität einer Pilates-Ausbildung zu gewährleisten. Eine regelmäßige, hochqualifizerte Weiterbildung der Mitglieder durchzuführen und ein Netzwerk und Interessensvertretung aller zertifizierten Trainer herzustellen.

Bundesverband Personal Training

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 17. Juni 2011 Veröffentlicht in Mitgliedschaften Tagged with BPT, Bundesverband, Darmstadt, griesheim, personal trainer darmstadt, personal training, thomas kasperek, weiterstadt

Der Bundesverband Personal Training, BPT e.V., ist der einzige Berufsverband für Personal Trainer in Deutschland. Der BPT ist bundesweit die Interessensvertretung für die Mitglieder. Er setzt sich für Qualitätssicherung und Weiterentwicklung des Berufsfeldes ein. Das Ziel ist es, dass die …

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Personalfitness

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 15. Juni 2011 Veröffentlicht in Mitgliedschaften Tagged with Auszeichnung, Darmstadt, Fitness, griesheim, groß-gerau, hessen, personal trainer, personal training, personalfitness.de, thomas kasperek, Wiesbaden

Personalfitness bietet neben der regionalen Suche nach dem passenden Fitnessexperten auch viele praktische Trainingstipps, Fitnessangebote für Firmen und Weiterbildungen für Personal Trainer an. Personalfitness.de gibt es seit 1998. Personalfitness hat in den letzten Jahren intensive Partnerschaften geknüpft und ist damit …

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TRX Suspension Training

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 13. Juni 2011 Veröffentlicht in TRX Suspension Training Tagged with 3-D Training, abnehmen darmstadt, Ausdauer, bessungen, beweglichkeit, beweglichkeit verbessern, Darmstadt, fit in den frühling mit personal functional training, fit nach der geburt, fit nach der schwangerschaft, Fitness, flexibilität, functional training darmstadt, gewichtsreduktion, golf fitness darmstadt, griesheim, Kraft, Leistung, personal trainer, personal training, Rumpf, Suspension Training, thomas kasperek, trx, TRX BBP, trx darmstadt, trx dreieich, trx functional training, trx griesheim, trx personal trainer, trx personal training darmstadt, trx trainer, trx training, trx training dieburg, trx wiesbaden, Wiesbaden

TRX Functional Training Was das Suspension Training einzigartig macht ist die systematische Sammlung der bewährtesten Methoden, sowohl alter als auch neuer, die zusammengestellt, angepasst und strukturiert werden, um ein einzelnes, schlüssiges Werk mit einer innovativen Trainingsmethode zu entwickeln. Die Einzigartigkeit …

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