kräftigung Archive - Personal Trainer für Darmstadt, Frankfurt und Umgebung

Power Plate Darmstadt

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 5. April 2011 Veröffentlicht in Power Plate Tagged with Ausdauer, beweglichkeit, bikini training, bikini training power plate, bikini workout, Bodyshaping, Darmstadt, DFB Team, dreieich, erfolg, Fitness, frankfurt, gewichtsreduktion, griesheim, groß-gerau, hessen, Knochendichte, Kraft, kräftigung, personal trainer, personal trainer darmstadt, personal trainer dieburg, personal trainer groß-gerau, personal training, personal training darmstadt, personal training dieburg, personal training groß-gerau, personal training lounge by thomas kasperek, personal training lounge darmstadt, power plate darmstadt, power plate diebrug, power plate functional training, Power Plate Golf, power plate griesheim, power plate groß-gerau, power plate osteoporose, power plate rückbildung, Power Plate Rücken, power plate training darmstadt, Power Plate Well Aging, Power Plate Yoga, prävention, Qualität, rückbildung, Rückenschmerzen, seeheim jugenheim, thomas kasperek, Wiesbaden, your personal fitness training lounge, your personal trainer, your personalfitness

Sie haben wenig Zeit, wollen aber effektiv etwas für Ihren Körper tun? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, ein paar Kilo abnehmen? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Ihre Fitness ist OK, doch es …

Power Plate Darmstadt Weiterlesen »

The Pilates Standard

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 27. März 2011 Veröffentlicht in Power Pilates Tagged with abnehmen, Ausdauer, beckenbodentraining, beweglichkeit, beweglichkeit verbessern, bewegung, Darmstadt, Deutscher Pilates Verband e.V., dreieich, exklusiv, Fitness, frankfurt, Golf, golf fitness, griesheim, kräftigung, muskelaufbau, personal trainer, personal training, personal training groß-gerau, Pilates, pilates darmstadt, pilates für golfer, power pilates, prävention, rhein-main, Rückenschmerzen, rückentraining, schwangerschaft, the pilates standard, thomas kasperek, tief liegende muskulatur, training, Wiesbaden

The Pilates Standard Training basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durch fließende Übergängemiteinander verbunden sind. Es ermöglicht ein präzises Training, das gezielt auf einzelne Körperbereiche abgestimmt oder als komplexes Workout gestaltet werden kann. Dabei wird der ganze Körper so …

The Pilates Standard Weiterlesen »

Ab sofort können Sie mein Angebot als Personal Trainer auch in 64560 Riedstadt/Leeheim buchen.

Das Angebot beinhaltet: Check-up/Eingangstest, Personal Training (Home, Online, Outdoor, Office), Small-Group-Training, Faszien und Mobility Training, Ernährungsberatung, Stoffwechsel-Ernährungsanalyse, Massagen, Firmenfitness, Fit nach der Schwangerschaft, Kinder und Jugend Training, Mannschaftstraining, Verletzungsprophylaxe.

Info unter: 0170 73 29 322