rhein-main Archive - Personal Trainer für Darmstadt, Frankfurt und Umgebung

Spiroergometrie und Laktat Diagnostik

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 30. März 2011 Veröffentlicht in Laktat Diagnostik Tagged with ausdauersteigern, blut, Darmstadt, erfolg, Fitness, gesundheit, gewichtsreduktion, griesheim, groß-gerau, herz, hessen, ians, laktat, laktatdiagnostik, laktattest, langen, offenbach, ohrläppchen, personal trainer, prävention, rhein-main, thomas kasperek, training, trainingserfolg, trainingsplan, wohlbefinden, wunschgewicht, zeit, ziel

Spiroergometrie und Laktat Diagnostik Trainieren mit dem richtigen Puls Hören Sie auf Ihr Herz – optimieren Sie Ihr Training Sie wollen sich endlich wieder rundum wohl in Ihrer Haut fühlen, sportliche Herausforderungen effizient meistern oder Ihre Gesundheit auch im Alter …

Spiroergometrie und Laktat Diagnostik Weiterlesen »

The Pilates Standard

Von Thomas Kasperek Veröffentlicht am 27. März 2011 Veröffentlicht in Power Pilates Tagged with abnehmen, Ausdauer, beckenbodentraining, beweglichkeit, beweglichkeit verbessern, bewegung, Darmstadt, Deutscher Pilates Verband e.V., dreieich, exklusiv, Fitness, frankfurt, Golf, golf fitness, griesheim, kräftigung, muskelaufbau, personal trainer, personal training, personal training groß-gerau, Pilates, pilates darmstadt, pilates für golfer, power pilates, prävention, rhein-main, Rückenschmerzen, rückentraining, schwangerschaft, the pilates standard, thomas kasperek, tief liegende muskulatur, training, Wiesbaden

The Pilates Standard Training basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durch fließende Übergängemiteinander verbunden sind. Es ermöglicht ein präzises Training, das gezielt auf einzelne Körperbereiche abgestimmt oder als komplexes Workout gestaltet werden kann. Dabei wird der ganze Körper so …

The Pilates Standard Weiterlesen »

Ab sofort können Sie mein Angebot als Personal Trainer auch in 64560 Riedstadt/Leeheim buchen.

Das Angebot beinhaltet: Check-up/Eingangstest, Personal Training (Home, Online, Outdoor, Office), Small-Group-Training, Faszien und Mobility Training, Ernährungsberatung, Stoffwechsel-Ernährungsanalyse, Massagen, Firmenfitness, Fit nach der Schwangerschaft, Kinder und Jugend Training, Mannschaftstraining, Verletzungsprophylaxe.

Info unter: 0170 73 29 322