Blog-Archive

Functional Personal Training

Functional Personal Training Darmstadt

Merkmale des Functional Personal Trainings: Functional Personal Training ist alltags- und/oder sportartspezifisch: gearbeitet wird in Muskelketen; es werden die Bewegungen analysiert/trainiert, die der Einzelne braucht. Functional Personal Training ist individuell: jeder Mensch hat neben unterschiedlichen Stärken und Schwächen auch unterschiedliche

Veröffentlicht unter Functional Personal Training
Getagged mit: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Wie kann ich schnell, effektiv und gesund Muskelaufbauen?

Personal Training Darmstadt

Wie kann ich schnell, effektiv und gesund Muskelaufbauen? Das sogenannte Hochintensitätstraining (HIT) verspricht maximalen Muskelzuwachs bei geringem Zeitaufwand. Dass das Training trotzdem fordert, ist klar, denn der Trick ist: es wird mit Maximalkraft gearbeitet. Ein hohes Gewicht wird mit der

Veröffentlicht unter effektiv und gesund Muskelaufbauen?
Getagged mit: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Multiple Sklerose und Power Plate Training

Multiple Sklerose, Power Plate Training Darmstadt, Personal Traiining Darmstadt,
Veröffentlicht unter Multiple Sklerose (MS) und Power Plate Training
Getagged mit: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Sport in der Schwangerschaft mit Personal Training

Personal Trainer Darmstadt

Darum ist Sport für Schwangere wichtig! 1. Die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Babys wird bereits durch 15 Minuten strammes Walking deutlich verbessert. 2. Stimmungsschwankungen fallen merkbar geringer aus: Psychischer Stress wird schneller abgebaut, das subjektive Wohlbefinden steigt. 3. Schwangere, die

Veröffentlicht unter Sport in der Schwangerschaft mit Personal Training
Getagged mit: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Golf Fitness Training Darmstadt

Personal Trainer Darmstadt, Personal Training Darmstadt

Golf Fitness Training Darmstadt Auch im Golfsport beginnt die Professionalität bereits mit der entsprechenden Vorbereitung mit einem Personal Trainer. Durch ein regelmässiges golfspezifisches Personal Training steigern Sie nicht nur Ihr Golfpotential, sondern Sie schützen sich gleichzeitig auch präventiv vor möglichen

Veröffentlicht unter Golf Fitness
Getagged mit: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Fit nach der Schwangerschaft

Personal Trainer Darmstadt

Fit nach der Schwangerschaft mit einem Personal Trainer durch professionelles Training Wann passt nach der Geburt eigentlich die Lieblingsjeans wieder? Mit unserem Ernährungs- und Sportprogramm nehmen Sie nach der Schwangerschaft problemlos wieder ab. Voller Stolz haben wir während der Schwangerschaft

Veröffentlicht unter Fit nach der Schwangerschaft
Getagged mit: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Power Plate Darmstadt

NEW Logo Power Plate

  Sie haben wenig Zeit, wollen aber effektiv etwas für Ihren Körper tun? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, ein paar Kilo abnehmen? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Ihre Fitness ist OK, doch es

Veröffentlicht unter Power Plate
Getagged mit: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Telefonischer Kontakt

Mobil. 0 170 / 73 29 322

ProvenExpert

Trainingszeiten

VIP Personal Training nur nach Vereinbarung zwischen: Mo.-Fr. 5.00 Uhr - 22.00 Uhr und Sa. 6.00 Uhr - 18.00 Uhr
Fitness Training Termine nur nach Vereinbarung zwischen: Mo.-Fr. 8.00 Uhr - 19.00 Uhr und Sa. 9.00 Uhr - 12.00 Uhr

Testen Sie uns für 119 €

Testen Sie mich für 119 € und wählen Sie aus: Power Plate Training oder EMS Personal Training oder Functional Personal Training. (Das Angebot ist "nur" in der Personal Training Lounge by Thomas Kasperek möglich)

Parkplatz (Personal Training)

Ein makierter Parkplatz für Personal Training Kunden finden Sie im Innenhof gleich neben dem Eingang.

Geschenkgutschein

Verschenken Sie Fitness, Gesundheit und Spaß an der Bewegung.

Stoffwechseltraining mit EMS

Verbrennen Sie mit einer Trainingseinheit mit bis zu 600/800 Kcal.

Facebook

XING – Thomas Kasperek

Besuchen Sie mein Profil bei XING: