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Außen Waschbrett, innen Bauchfett?

Ernährungscoaching Darmstadt

  Außen Waschbrett, innen Bauchfett? Eine schlanke Silhouette, leider kein Garant für dauerhafte Gesundheit. Denn selbst bei Normalgewichtigen kann sich im Bauch tückisches Viszeralfett verstecken. Fettkiller-Effekt Schlemmen und trotzdem Kalorien sparen! Geht super – wenn man in die richtige Frucht

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Laufen erhebt die Stimmung

Personal Fitness Coaching

  HEALTHY LIFE ist der Körper gesund, lebt auch der Geist. Zwischen den körperlichen und den psychischen Prozessen, die in uns zum größten Teil unbewusst ablaufen, bestehen vielfältige Wechselwirkungen. Dieses lässt sich schon allein an der Körperhaltung überprüfen. Wer sich

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Mach Dich Fit für den Sommer 2016

Personal Trainer Darmstadt

Erreiche dein Traumgewicht mit  Power Plate Training!!! Mach Dich bereit für den Sommer 2016 und werde deinen Winterspack mit dem Power Plate Functional Training los. Informiere Dich JETZT und werde fit für den Strand! Inkl. ein Ernährungsplan für die ersten

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Fit in den Frühling mit Personal Functional Training

Fit in den Frühling mit Personal Functional Training
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Functional Personal Training

Functional Personal Training Darmstadt

Merkmale des Functional Personal Trainings: Functional Personal Training ist alltags- und/oder sportartspezifisch: gearbeitet wird in Muskelketen; es werden die Bewegungen analysiert/trainiert, die der Einzelne braucht. Functional Personal Training ist individuell: jeder Mensch hat neben unterschiedlichen Stärken und Schwächen auch unterschiedliche

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Jetzt Power Plate testen

Power Plate Personal Training Darmstadt

Gute Vorsätze…die hat fast jeder. Doch wer nimmt diese wirklich in Angriff??? Gehen Sie Ihre individuellen Ziele endlich an, und starten Sie mit uns durch im neuen Jahr.

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Sport in der Schwangerschaft mit Personal Training

Personal Trainer Darmstadt

Darum ist Sport für Schwangere wichtig! 1. Die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Babys wird bereits durch 15 Minuten strammes Walking deutlich verbessert. 2. Stimmungsschwankungen fallen merkbar geringer aus: Psychischer Stress wird schneller abgebaut, das subjektive Wohlbefinden steigt. 3. Schwangere, die

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Gewichtsreduktion durch Fitness

Personal Training Darmstadt

Gewichtsreduktion durch Fitness „Dein Traum mag weit entfernt sein, aber mit jedem Kilo das du verlierst bist du einen Schnitt näher dran als zuvor.“  „Gehen Sie den ersten Schritt… …weitere gehen wir GEMEINSAM.“ Ihr Personal Trainer Thomas Kasperek

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Mobil. 0 170 / 73 29 322

ProvenExpert

Trainingszeiten

VIP Personal Training nur nach Vereinbarung zwischen: Mo.-Fr. 5.00 Uhr - 22.00 Uhr und Sa. 6.00 Uhr - 18.00 Uhr
Fitness Training Termine nur nach Vereinbarung zwischen: Mo.-Fr. 8.00 Uhr - 19.00 Uhr und Sa. 9.00 Uhr - 12.00 Uhr

Testen Sie uns für 119 €

Testen Sie mich für 119 € und wählen Sie aus: Power Plate Training oder EMS Personal Training oder Functional Personal Training. (Das Angebot ist "nur" in der Personal Training Lounge by Thomas Kasperek möglich)

Parkplatz (Personal Training)

Ein makierter Parkplatz für Personal Training Kunden finden Sie im Innenhof gleich neben dem Eingang.

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Stoffwechseltraining mit EMS

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