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Ernaehrung und Personal Training

Personal Training Darmstadt

Warum ist das Richtige essen nach dem Training so wichtig? 10 bis 30 Minuten nach einem Workout sind die Kraftwerke der Muskelzelle, die Mitochondrien, besonders empfänglich für Nährstoffe. Diesen Zeitraum nennt man das anabole, also aufbauende Fenster. Der Körper kann

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EMS Personal Training Darmstadt

EMS Training Darmstadt Personal Trainer

Effizients und sehr intensives Training. Maximaler Erfolg in nur 20 Minuten. Fit mit einem Personal Trainer durch professionelles Training.     Sie treiben gerne Sport, haben aber zu wenig Zeit oder es fehlt einfach nur die richtige Motivation? Dann brauchen

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Small Group Personal Training

Outdoor Training Summer Body-Challenge   Metabolic Training ist effektiv und zeitsparend Zirkeltraining gehört zum Metabolic Training. Es ist eine effektive, individuelle und an jedes Leistungslevel anpassbare Trainingsmethode. Wir können damit unsere Kraft, unsere Ausdauer, unsere Kraftausdauer und vieles mehr trainieren. Diese

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Golf Fitness Training Darmstadt

Personal Trainer Darmstadt, Personal Training Darmstadt

Golf Fitness Training Darmstadt Auch im Golfsport beginnt die Professionalität bereits mit der entsprechenden Vorbereitung mit einem Personal Trainer. Durch ein regelmässiges golfspezifisches Personal Training steigern Sie nicht nur Ihr Golfpotential, sondern Sie schützen sich gleichzeitig auch präventiv vor möglichen

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Mitglied im Pilates Verband

Die Ziele des Verbandes sind die hohe Qualität einer Pilates-Ausbildung zu gewährleisten. Eine regelmäßige, hochqualifizerte Weiterbildung der Mitglieder durchzuführen und ein Netzwerk und Interessensvertretung aller zertifizierten Trainer herzustellen.

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Personalfitness

Personalfitness bietet neben der regionalen Suche nach dem passenden Fitnessexperten auch viele praktische Trainingstipps, Fitnessangebote für Firmen und Weiterbildungen für Personal Trainer an. Personalfitness.de gibt es seit 1998. Personalfitness hat in den letzten Jahren intensive Partnerschaften geknüpft und ist damit

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TRX Suspension Training

TRX Functional Training Was das Suspension Training einzigartig macht ist die systematische Sammlung der bewährtesten Methoden, sowohl alter als auch neuer, die zusammengestellt, angepasst und strukturiert werden, um ein einzelnes, schlüssiges Werk mit einer innovativen Trainingsmethode zu entwickeln. Die Einzigartigkeit

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Kettlebell Training

Kettlebell Training Durch Kettlebelltraining lernen Sie, Ihren Körper wieder richtig zu bewegen und als Einheit zu nutzen. Erleben Sie funktionelles Krafttraining in reinster Form. Neben besserer Fitness und einer stalileren Gesundheit werden Sie schon sehr bald großartiges Körpergefühl bemerken! „Das

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Power Plate Darmstadt

NEW Logo Power Plate

  Sie haben wenig Zeit, wollen aber effektiv etwas für Ihren Körper tun? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Sie möchten Ihre Ernährung umstellen, ein paar Kilo abnehmen? Dann brauchen Sie einen Personal Trainer. Ihre Fitness ist OK, doch es

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Spiroergometrie und Laktat Diagnostik

Spiroergometrie und Laktat Diagnostik Trainieren mit dem richtigen Puls   Hören Sie auf Ihr Herz – optimieren Sie Ihr Training Sie wollen sich endlich wieder rundum wohl in Ihrer Haut fühlen, sportliche Herausforderungen effizient meistern oder Ihre Gesundheit auch im Alter

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Kinesis

KINESIS ™ The Original Movement „Kinesis™ ist aus der Notwendigkeit entstanden, Menschen körperliche Aktivität näher zu bringen, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Das inspirierende Prinzip lautet, die Schönheit der Bewegung durch freie und natürliche Bewegungen wieder zu entdecken.“ KINESIS™ BEWEGT

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The Pilates Standard

The Pilates Standard Logo

  The Pilates Standard Training basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durch fließende Übergängemiteinander verbunden sind. Es ermöglicht ein präzises Training, das gezielt auf einzelne Körperbereiche abgestimmt oder als komplexes Workout gestaltet werden kann. Dabei wird der ganze Körper so

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Herzlich Willkommen

Herzlich Willkommen auf unsere Homepage Personal Training Lounge by Thomas Kasperek Auf den kommenden Seiten erfahren Sie alles über Personal Training, Power Plate Training, EMS miha bodytec Training, Fit nach der Schwangerschaft und Functional Training. Keine Zeit zu uns in die

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Mobil. 0 170 / 73 29 322

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