Blog Archives

Train Safer Full Body Workout

  TRAIN SAFER 💪 FULL BODY WORKOUT auf 1 Gerät in 10 Minuten ! Dein Vorteil ist ein Full Body Workout mit über 1.300 Übungen unter Anleitung eines Personal Trainers. Einfach, schnell, sicher, gesund und effektiv! „All Deine Muskelgruppen wie

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Stärke dein Immunsystem durch Gewichtsreduktion

Stärke dein Immunsystem durch Gewichtsreduktion   1x Stoffwechsel -Ernährungsanalyse 1x Ernährungspaln für 14 Tage 1x Personal Training (Stoffwechsel) 30 Minuten PREIS: 89 €

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Ernährungstipps

Ernährungscoaching Darmstadt, Abnehmen

75 Gramm Wer jeden Tag eine halbe kleine Grapefruit (ca. 75 Gramm) zu sich nimmt, kann dadurch im Rahmen eines gesunden Lebensstils das Brustkrebsrisiko um bis zu 22 % senken. Ursache dafür sind die enthaltenen Limonoide, die Stoffe, die für

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5 TOP Tipps gegen Heißhunger

Personal Trainer Darmstadt

5 TOP Tipps gegen Heißhunger 1. Essen Sie regelmäßig alle drei bis vier Stunden, und lassen Sie keine Mahlzeit ausfallen. 2. Trinken Sie erst einmal ein Glas (250 ml) Wasser – vielleicht ist es nur Durst, der das Loch im

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Check-up Personal Training Darmstadt

Check-up Personal Training   Das Vorgehen…wir fangen wie folgt an   Telefon Termin um ein Termin für das erste Kennenlerngespräch zu finden. Das persönliche Gespräch kann stattfinden: bei Ihnen zu Hause oder bei mir in der Personal Training Lounge. Kennenlerngespräch

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Small Group Training

Small Group Training

Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio Du willst weniger Speck am Po und stärkere Muskeln am Bauch, Armen und Beinen haben? Es soll aber bitte zackig gehen? Du möchtest Dich auch mal sooo richtig auspowern? Hast genug von überfüllten Fitnessstudios? Dann

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The Pilates Standard

The Pilates Standard Logo

  The Pilates Standard Training basiert auf einer Sequenz von Übungen, die durch fließende Übergängemiteinander verbunden sind. Es ermöglicht ein präzises Training, das gezielt auf einzelne Körperbereiche abgestimmt oder als komplexes Workout gestaltet werden kann. Dabei wird der ganze Körper so

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Telefonischer Kontakt

Mobil. 0 170 / 73 29 322

ProvenExpert

Trainingszeiten

Personal Training nur nach Vereinbarung zwischen: Montag – Freitag 6.00 Uhr – 20.00 Uhr und Samstag 6.00 Uhr – 18.00 Uhr

Personal Training in 64560 Riedstadt/Leeheim

Ab sofort können Sie mein Angebot als Personal Trainer auch in 64560 Riedstadt/Leeheim buchen.

Das Angebot beinhaltet: Check-up/Eingangstest, Personal Training (Home, Online, Outdoor, Office), Small-Group-Training, Faszien und Mobility Training, Ernährungsberatung, Stoffwechsel-Ernährungsanalyse, Massagen, Firmenfitness, Fit nach der Schwangerschaft, Kinder und Jugend Training, Mannschaftstraining, Verletzungsprophylaxe.

Info unter: 0170 73 29 322

Parkplatz (Personal Training)

Ein makierter Parkplatz für Personal Training Kunden finden Sie im Innenhof gleich neben dem Eingang.

Online Personal Training

Ich biete Ihnen als zertifizierter Personal Trainer nicht nur über 23 Jahre Erfahrung sondern ein Online Personal Training an. Sie können sich aus folgenden Bereichen Ihr persönliches Thema aussuchen und mich dann kontaktieren. Folgendes kann ich Ihnen als Online Personal Training anbieten: Stoffwechseltraining, Faszien und Mobility Training, Duett-Personal Training, Stability Training, Verletzungsprophylaxe.

Die perfekte Alternative zum Fitnessstudio

  • Professioneller und zertifizierter Personal Trainer
  • Über 23 Jahre Erfahrung als Personal Trainer
  • Ziel- und Ergebnisorientiertes Training
  • Ihr persönlicher Experte Ortsunabhängig
  • Zeitlich flexibel
  • Kein Stress bei Terminvergabe
  • Auf Ihren Zeitplan abgestimmt
  • Keine langen Wege zum Sport

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